아름답손 님의 블로그

안녕하세요^^아름답손 블로그 입니다.다낭 세번째 이야기가 조금 늦었지요두번째날 이야기가 궁금하신 분은 여기를 클릭 다낭여행 둘째날안녕하세요아름답손 블로그 입니다.다낭여행 갔다온지 벌써 한달....요즘 날씨도 너~~무 좋은데..또 한번 더 가고 싶네요오늘은 다낭여행 둘째날 이야기 해보려고해요^^혹시 첫째날 궁금 하시면news816.tistory.com 지금부터 세번째날 시작합니다^^ 벌써 세번째 날입니다.하루하루가 참 빨리도 지나가더라구요^^둘째날까지는 너무나 맑았는데새벽부터 비가 내리기 시작했어요베트남은 10월이 '우기'라서 비가 5분오다가 언제 그랬냐는듯 맑은 하늘이 되었다가 한다고 하더라구요그런데 새벽부터 오던비가 거칠줄을 모르게 왔습니다.세째날이 제일 재미있는 날인데...ㅜㅡ우선 우비를 입고 바나산..

안녕하세요아름답손 블로그 입니다.다낭여행 갔다온지 벌써 한달....요즘 날씨도 너~~무 좋은데..또 한번 더 가고 싶네요오늘은 다낭여행 둘째날 이야기 해보려고해요^^혹시 첫째날 궁금 하시면 여기를 클릭해 주세요 다낭 여행을 갔다왔어요 1일차안녕하세요^^아름답손 블로그 입니다.한달전 3박4일 다낭 여행을 갔다가 왔어요10월 여행이라 다낭은 '우기'라고 하더라구요...걱정반 기대반으로 처음가보는해외여행을 다녀왔습니다.  새벽 4news816.tistory.com 첫째날 즐거웠는지 둘째날 아침 빠르게 눈이 번쩍호텔 조식을 먹기위해 내려 갔네요아침이라 간단하게 ..  베트남 과일이라고 담아왔어요과일 이름은 라임과 파인애플 말고는 이름은 몰라요한개는 애호박  처럼 생겼고 하나는 돌사과 처럼 생겼어요파인애플과 라임..

안녕하세요^^아름답손 블로그 입니다.한달전 3박4일 다낭 여행을 갔다가 왔어요10월 여행이라 다낭은 '우기'라고 하더라구요...걱정반 기대반으로 처음가보는해외여행을 다녀왔습니다.  새벽 4시에일어나 화장을 뚝딱뚝딱하고5시에 김해공항으로 출발~~7시 도착했는데 공항에 줄이 왜이렇게 많은지여행가는 사람들이 많더라구요 9시30분 출발~~~하늘도 맑고 구름도 아름답고... 4시간 정도 하늘 위에 있다가 다낭에도착!!비가 올줄 알았는데....날씨가 너~~~~~무 좋더라구요  12시 넘어서 도착을 해서 배가 너무 고프네요 가이드가 소개해 주는 식당으로 고고 설명도 잘 해주시고... 하셨는데...배가 고파서 너무 먹다보니 ㅎㅎ음식 이름도 모르겠네요 ㅜㅜ 다음코스는 핑크성당으로 출발~~핑크성당에서는 사진은 많이 찍었는..

경남진주에도 의료파업?조금전 경상국립대학병원에 진료를 받으로 갔었네요.가자마자 놀라운 광경을 보았습니다.평소 10시 진료를 예약하고 가면 주차할 곳이 없어 주차를 20분 이상 하고 병원으로 들어갔었답니다.그런데 오늘은 텅텅 비어 있는 주차장~~~~~~~~~  비어있는 주차장 병원안으로 들어가자 항상 사람들이 많았던 병원은 환자도 직원도 별로 없더라구요여기가 평소의 경상국립대학병원이 맞나~~ 하고 의심스럽더라구요.   주차도 빨리하고 북적북적 하지 않아서 좋기는 했지만 ...빨리 서로의 의견이 잘 해결되어 예전으로 돌아 왔으면 좋겠네요^^오늘은 잠깐 올리고 갑니다.   남성과 여성을 위한 효과적인 전신 다이어트 운동전신 다이어트 운동의 중요성과 효과다이어트는 체중 감량을 위해 올바른 식습관과 함께 반드시 ..

전신 다이어트 운동의 중요성과 효과다이어트는 체중 감량을 위해 올바른 식습관과 함께 반드시 운동을 병행해야 효과가 극대화됩니다. 특히 전신을 사용하는 다이어트 운동은 단기간에 많은 칼로리를 소모하고, 체지방을 빠르게 줄이는 데 도움이 됩니다. 전신 다이어트 운동은 상체와 하체를 동시에 사용하는 동작들이 많아 전체적인 근력 향상과 체형 교정에 효과적입니다. 남성, 여성 모두가 체중 감량과 근육 발달을 함께 할 수 있는 운동으로는 푸쉬업, 마운틴 클라이머, 런지 킥, 백 익스텐션, 플랭크 숄더 탭, 레그 풀, 프로트 레그 레이즈와 같은 동작들이 있습니다. 이 글에서는 이러한 다이어트 운동들이 어떤 운동인지, 어떻게 하는 것이 효과적인지에 대해 자세히 설명하고, 얼마나 꾸준히 운동해야 체중 감량과 체형 개선을..

최근 한국에서 의사들의 대규모 반발이 일어나고 있습니다. 세상이 시끌시끌 하지요... 이 반란의 주요 원인은 정부의 의료정책 개혁안에 대한 반발입니다.특히, 정부가 의대 정원 수를 늘리는 방안을 추진하면서 갈등이 심화되었습니다.현재 한국의 의사들은 과중한 업무와 낮은 보상, 그리고 의료 체계의 구조적 문제로 인해 이미 어려움을 겪고 있다고 주장합니다. 이로 인해 의료진의 근무 환경이 더욱 악화될 것을 우려하며 대규모 파업과 집단행동에 나서고 있는 상황입니다. 정부는 의료 인력 부족 문제를 해결하려는 의도이지만, 의사들은 이러한 정책이 의료 서비스의 질을 떨어뜨리고, 의료계의 기존 문제를 악화시킬 것이라고 보고 있습니다.정부가 의료 인력 부족 문제를 해결하려는 의도는 이해됩니다.하지만,의사들의 우려도 충분..

기성세대의 어른들을 요즘 MZ 세대를 이해하지 못 한다고 합니다.지금 현재를 살고 있는 젊은 세대들도 기성세대를 이해하지 못 하지요 그러나 서로 어떻게 다른지 알고 있다면 조금이라도 이해하며 살 수 있지 않을까요.그럼 기성세대와 MZ 세대가 어떻게 다른지 알아볼까요~~~기술 사용 방식에서도 다르답니다.  기성세대는 디지털 기술의 도입을 성인이 된 이후에 경험했습니다. 컴퓨터, 인터넷, 스마트폰 등 새로운 기술이 등장할 때마다 적응하기 위해 노력해야 했으며, 일부는 이러한 변화에 어려움을 겪기도 했습니다. 이러한 이유로, 기술 사용에 있어서 전통적인 방식(대면회의, 전화 통화 등)을 선호하는 경향이 있습니다.  MZ세대는 디지털 네이티브로, 어릴 때부터 스마트폰과 인터넷 환경에서 자라왔습니다. 이들은 다양..

돈을 빠르게 모으는 방법은 대개 단기적인 목표를 달성하기 위해 집중적으로 시행해야 합니다. 그러나, 이런 방법은 종종 높은 리스크를 수반하므로 신중하게 접근해야 합니다. 다음은 빠르게 돈을 모으는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법입니다.1. 비상식적인 소비 줄이기당장 불필요한 소비를 과감히 줄이세요. 외식, 쇼핑, 구독 서비스 등을 최소화하고, 꼭 필요한 지출 외에는 돈을 쓰지 않도록 합니다. 2. 부업 시작하기본업 외에 추가 수입을 올릴 수 있는 부업을 시작하세요.프리랜서 작업, 온라인 판매( 중고물품 판매, 핸드메이드 제품 판매, 디지털 제품 판매), 온라인 강의 및 튜터링, 콘텐츠 제작 (유튜브, 블로그, SNS마케팅), 배달 아르바이트 등 다양한 부업이 가능합니다.  3. 비싼 물건 판매사용하..

운동은 빠르면 빨리 시작 할 수록 좋답니다.^^그리고 잘 먹어야 하구요건강한 피부 건강한 몸을 유지 하기 위해서는 부지런해야 하지요~~~   오늘은 이렇게만 올리고 가겠습니다.   휭~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   참 운동하고 나오다가  계단에 있는 나비 한 마리 화단으로 옮겨 주고 왔네요  ^^      앱테크로 돈벌기 틱톡 라이트로 소소한 수익 창출집에서 할 수 있는 부업에는 뭐가 있을까? 집에서 할 수 있는 부업은 다양하게 있지만, 관심사나 스킬에 따라 선택할 수 있습니다.1. 프리랜서 작업글쓰기/번역콘텐츠 작성, 블로그 포스팅, 번역news816.tistory.com   아름답손 : 네이버 블로그당신의 모든 기록을 담는 공간blog.naver.com  여러나라 헬시 푸드건..

집에서 할 수 있는 부업에는 뭐가 있을까? 집에서 할 수 있는 부업은 다양하게 있지만, 관심사나 스킬에 따라 선택할 수 있습니다.1. 프리랜서 작업글쓰기/번역콘텐츠 작성, 블로그 포스팅, 번역 작업 등을 할 수 있습니다. 디자인그래픽 디자인, 로고 디자인, 웹사이트 디자인 작업을 온라인 플랫폼에서 찾아볼 수 있습니다. 프로그래밍앱 개발, 웹사이트 개발, 스크립트 작성 등 프로그래밍 관련 작업을 할 수 있습니다. 2. 온라인 강의 온라인 교육 플랫폼자신이 잘하는 분야(예: 요리, 외국어, 음악 등)에서 강의를 만들어 온라인 플랫폼에 올리고 수익을 창출할 수 있습니다. 유튜브 채널 운영특정 주제에 대한 지식이나 노하우를 공유하면서 광고 수익을 얻을 수 있습니다. 3. 전자상거래온라인 스토어 운영네이버 스마트..