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플라톤의 국가 (1)

제1권 관습적 정의에 대한 비판● 소크라테스는 축제 구경을 마친 뒤 케팔로스 옹의 집에 방문 pp. 24~27(그곳에는 폴레마르코스의 아우들인 리시아스, 에우티데모스, 트라시마코스, 카르만티데스, 플레이토폰 등이 먼저 와있었음)- 소크라테스는 연로하신 분들과 이야기하는 것을 좋아하며 배울 것이 많다고 생각한다. ● 케팔로스 옹과의 대화 pp. 28~33- 케팔로스가 노인들은 지금 불행이 주로 노령의 탓으로 돌리고 있다고 이야기한다.- 소크라테스는 케팔로스가 노년을 수월하게 보내는 이유가 많은 재산 때문이라고 이야기한다.- 케팔로스는 소크라테스의 말에 일부만 동의하고 일부는 부인한다. ( 소크라테스는 케팔로스의 재산을 부모에게 물려받은 것인지, 자신이 불린 것인지 묻는다. 그리고 재산을 모아 가장 득 본 ..

'아토피 피부염'의 이해: 원인부터 관리 및 예방까지

아토피 피부염은(또는 아토피) 복합적인 원인으로 인해 발생하며, 만성적이고 재발이 잦은 피부 질환으로 가려움증과 발진이 주요증상이다. 이 질환은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 적용하여 발생한다 이를 효과적으로 관리하기 위해서는 원인을 이해하고 적절한 치료와 예방 조치를 취하는 것이 중요하다. 1. 아토피 피부염의 주요 원인- 유전적 요인가족력이 있는 경우 아토피 피부염 발생 위험이 높다. 특정 유전자 변이는 피부 장벽 기능의 결함을 초래하여 피부가 알레르겐에 민감하게 반응할 수 있다. -면역 체계의 이상아토피 피부염 환자는 면역 체계가 과민하게 반응하여 염증 반응을 유발하는 경향이 있다. Th2 세포의 활성화가 증가하고 염증 매개체인 사이토카인이 과도하게 생성될 수 있다. - 피부 장벽 기능의 ..

건강한 삶 2024.07.18

'팔자주름'의 특징, 원인 및 효과적인 관리법 화장품 추천까지

팔자주름(법령선)은 코 옆에서 입가로 이어지는 두드러진 주름이다. 이 주름은 나이가 들면서 점점 더 눈에 띄게 되며, 여러가지 이유로 생길수가 있다. 팔자주름의 특징, 원인 효과적인 관리법과 화장품 추천까지 알아보려고 한다. 1. 팔자주름의 특징 - 위치: 코 옆에서 시작하여 입가로 이어진다.- 형태: 웃거나 입을 움직일 때 더 뚜렷하게 보인다.- 나타나는 시기: 보통 30대 이후부터 눈에 띄기 시작하며, 나이가 들수록 더 깊어진다. 2. 팔자주름이 생기는 이유- 피부 탄력 감소: 나이가 들면서 콜라겐과 엘라스틴의 생성이 줄어들어 피부가 처지기 시작한다.- 피부의 중력 영향: 중력으로 인해 피부가 아래로 처지면서 주름이 생긴다.- 근육 사용: 웃거나 말을 할 때 입 주변 근육을 반복적으로 사용하여 주름이..

건강한 삶 2024.07.10

계절별 피부 관리 비법 봄부터 겨울까지 건강한 피부 유지하기

계절별 피부 관리는 각기 다른 기후 조건에 적응하기 위해 건강 피부관리를 위해서는 꼭 필요하다.봄, 여름, 가을, 겨울 각 계절마다 피부가 처하는 환경이 다르기 때문에 이에 맞춘 적절한 관리를 해주는 것이 중요한데 지금부터 계절별 피부의 특징과 관리 요령에 대하여 알아보자.1. 계절별 피부의 특징 - 봄 - - 피부의 특징 ○ 변덕스러운 날씨: 봄은 날씨가 변덕스러워 온도와 습도가 급격히 변할 수 있다. 이러한 변화는 피부의 수분 밸런스를 깨뜨릴 수 있다.○ 알레르겐 증가: 꽃가루와 먼지 등이 많이 발생하여 알레르기성 피부 반응을 일으킬 수 있다. ○ 자외선 증가: 일조 시간이 길어지면서 자외선 노출이 증가한다. - 피부 상태○ 수분 부족: 겨울 동안 건조해진 피부가 회복되는 시기로, 충분한 보습이 필요..

건강한 삶 2024.07.06

'기미의 모든 것' 발생 원인부터 효과적인 치료법까지

기미는 얼굴에 발생하는 불규칙한 갈색 반점으로, 피부 미용과 관련해 많은 사람들에게 고민이 되는 피부 상태이다.  기미의 특징, 원인, 관리법, 좋은 음식, 적합한 화장품 및 약품 그리고 피부과 관리에 대해 아래와 같이 설명해 보려고 한다.1. 기미피부의 특징- 색상: 주로 갈색 또는 회갈색 반점을 나타낸다. - 모양: 불규칙한 모양으로 얼굴에 주로 발생 한다. - 위치: 주로 얼굴의 뺨, 이마, 코, 턱, 입 주변에 나타난다. - 대칭성: 얼굴 양쪽에 대칭적으로 나타나는 경우가 많다. - 경계: 경계가 뚜렷하거나 불분명할 수 있다. 2. 기미가 생기는 이유- 햇빛 노출: 자외선(UV)은 멜라닌 색소의 생성을 촉진하여 기미를 악화시킨다. - 호르몬 변화: 임신, 피임약 사용, 호르몬 치료 등으로 인해 발..

건강한 삶 2024.07.05

알레르기성 피부 관리 증상, 원인, 및 효과적인 치료법

알레르기성 피부에 대해 알죠?.알레르기성 피부염은 피부가 특정 물질에 반응하여 발생하는 염증 상태이다. 알레르기성 피부의 특징, 관리법, 좋은 음식, 그리고 적합한 화장품이나 약품에 대해 자세히 알아보려한다.1. 알레르기성 피부의 특징 - 가려움증: 가장 흔한 증상으로 피부가 매우 가렵다. - 붉은 발진: 피부에 붉은 반점이나 발진이 나타난다. - 부종: 피부가 붓고 부어오를 수 있다. - 건조함 및 벗겨짐: 피부가 건조해지고 각질이 일어나며 벗겨질 수 있다. - 습진: 심한 경우, 물집이 생기거나 진물이 날 수 있다. 2. 알레르기성 피부의 관리법- 보습 유지: 알레르기성 피부는 매우 건조해질 수 있으므로, 꾸준히 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지해야 한다. - 순한 세정제 사용: 피부 자극을 최..

건강한 삶 2024.07.04

주근깨 피부의 관리와 개선 효과적인 스켄케어 비법

주근깨는 피부 멜라닌의 비규칙적인 분포로 인해 발생하는 작고 갈색 또는 검은 색의 반점으로, 특히 햇빛에 직접 노출되는 부위에서 자주 발생한다. 이 문제는 많은 사람들에게 익숙하며, 적절한 관리와 스킨케어를 통해 개선할 수 있는 피부 이상 중 하나이다.  지금부터 주근깨 피부의 특징과 주요 관리 방법, 그리고 시중에 나와 있는 유용한 화장품과 피부과에서의 전문적인 관리 방법에 대해 알아보려고 한다. 주근깨를 효과적으로 관리하여 더욱 건강하고 맑은 피부를 유지하는 데 도움이 되길 바라며 적어본다.  1. 주근깨 피부의 특징주근깨는 멜라닌이 비규칙적으로 피부에 분포되어서 생기는 작고 갈색 또는 검은 색의 반점을 말한다. 특히 햇빛에 노출된 부위에서 발생하기 쉽다.  - 작고 고르게 분포된 반점주근깨는 보통 ..

건강한 삶 2024.06.29

주름이 많이 생기는 피부의 특징과 관리법 젊고 탄력 있는 피부

주름은 나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 현상이지만, 적절한 관리와 생활 습관을 통해 예방하고 완화할 수 있다. 주름이 많이 생기는 피부의 특징과 관리법, 좋은 음식, 시중에 나와 있는 약품이나 화장품, 그리고 피부과에서의 전문적인 관리 방법을 알아보자. 1. 주름 피부의 특징- 피부 탄력 저하특징: 콜라겐과 엘라스틴의 감소로 피부가 탄력을 잃고, 처지며 주름이 생긴다. - 수분 부족특징: 피부의 수분 함량이 감소하여 건조하고 푸석해지며, 잔주름이 생기기 쉽다. - 표정 주름특징: 반복되는 표정으로 인한 주름이 깊어진다. 이마, 눈가, 입가에 자주 나타난다. 피부 얇아짐: 특징: 피부가 얇아져 외부 자극에 민감해지고, 쉽게 주름이 생긴다. - 자외선 손상특징: 장시간 자외선 노출로 인한 광노화가 주름을 ..

건강한 삶 2024.06.29

여드름 피부의 특징과 관리법 깨끗하고 건강한 피부를 위한 가이드

여드름은 많은 사람들이 경험하는 흔한 피부 문제로, 적절한 관리와 올바른 제품 사용을 통해 개선할 수 있다. 여드름 피부의 특징과 효과적인 관리법, 좋은 음식, 그리고 시중에 나와있는 약품 및 화장품 종류를 알아보도록 하자. 1. 여드름 피부의 특징- 피지 과다 분비특징: 피지선이 과도하게 활성화되어 피지가 많이 분비된다. 이는 모공을 막아 여드름을 유발한다. - 모공 막힘특징: 피지, 각질, 먼지 등이 모공을 막아 여드름이 발생한다. 블랙헤드와 화이트헤드가 자주 나타난다. - 염증특징: 막힌 모공 내에서 세균이 증식하면서 염증이 생긴다. 이는 붉고 고통스러운 여드름을 유발한다. - 호르몬 변화특징: 사춘기, 월경 주기, 임신 등 호르몬 변화가 여드름을 악화시킬 수 있다. - 유전적 요인특징: 가족 중 ..

건강한 삶 2024.06.28

복합성피부의 특징과 관리법 균형잡힌 피부 관리의 비법

복합성 피부는 T존과 U존의 특성이 다르게 나타나는 피부 타입으로, 각 부위의 특성에 맞춘 관리가 필요하다. 복합성 피부의 특징을 이해하고 적절한 관리법과 좋은 음식을 통해 건강하고 균형 잡힌 피부를 가꾸어 보자.1. 복합성피부의 특징- T존의 유분 과다이마, 코, 턱으로 구성된 T존은 피지 분비가 많아져 번들거림과 여드름이 발생하기 쉽다. - U존의 건조함볼과 턱선으로 구성된 U존은 상대적으로 피지 분비가 적어 건조하고, 당김을 느끼기 쉽다. - 피부 타입의 혼합복합성 피부는 건성, 지성, 민감성 등 여러 피부 타입의 특성을 동시에 가질 수 있다. 계절이나 환경에 따라 피부 상태가 쉽게 변한다. - 다양한 트러블 발생유분과 건조함이 공존하기 때문에 블랙헤드, 화이트헤드, 여드름, 각질 등 다양한 피부 ..

건강한 삶 2024.06.28
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