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손주름 의 원인과 효과적인 관리법 예방과 치료

손주름은 손의 피부에 생기는 잔주름으로, 나이와 함께 자연스럽게 발생하는 현상이다. 손주름은 노화, 환경적 요인, 생활 습관 등에 의해 악화될 수 있다. 아래는 손주름의 특징과 관리법, 의약품까지 포함한 정보를 알기 쉽게 정리한 내용이다. 1. 손주름의 특징- 노화나이가 들면서 피부의 콜라겐과 엘라스틴 생산이 감소하여 피부가 얇아지고 탄력이 줄어들면서 주름이 생긴다. - 햇빛 노출자외선은 피부의 콜라겐을 파괴하여 주름을 악화시킵니다. 손은 자주 햇빛에 노출되기 때문에 손주름이 생기기 쉽다. - 건조함피부가 건조하면 주름이 더 잘 생깁니다. 손은 자주 씻고 소독하는 과정에서 수분을 잃기 쉽다. - 생활 습관흡연, 불균형한 식습관, 스트레스 등은 피부 건강을 악화시켜 주름을 촉진한다. 2. 손주름 관리법- ..

건강한 삶 2024.07.25

손톱 건강의 중요성과 손톱관리

올해 여름도 많이 더울것 같네요 시원한 계획 많이 세우시고 손톱관리도 열심히 ~~~~   플라톤의 국가 (2)제2권 국가와 개인에 있어서의 정의제 1권에서는 정의가 무엇인지 토론, 그러나 정확하게 무엇인지 밝혀지지 않았다.2권에서는 글라우콘과 아데이만토스가 질문을 하고 소크라테스가 대답하는news816.tistory.com  아름답손 : 네이버 블로그당신의 모든 기록을 담는 공간blog.naver.com  여러나라 헬시 푸드건강한 맛을 가지 여러가지 음식들eunju77b.tistory.com

건강한 삶 2024.07.22

플라톤의 국가 2

제2권 국가와 개인에 있어서의 정의제 1권에서는 정의가 무엇인지 토론, 그러나 정확하게 무엇인지 밝혀지지 않았다.2권에서는 글라우콘과 아데이만토스가 질문을 하고 소크라테스가 대답하는 식으로 되어있다. 소크라테스는 역설적인 비판이 아닌 건설적인 태도로 대화를 주도한다. 소크라테스는 확고한 신념을 가지고 국가와 개인에 있어서 여러 종류의 덕을 이야기하고 있다.[2권 전체 요약]● 글라우콘 = 정의는 자연적인 것이 아니라 관습적인 것으로서 서로의 이익을 위해 사람들이 계약한 것에 불과하다. 이런 식의 정의는 정의 그 자체로서가 아니라 단지 좋은 결과를 가져오기에 마지못해 따르는 것이라고 이야기한다. ● 아데이만토스 = 정의를 찬양하는 이유와 불의를 비난하는 이유에 대해서도 검토해 봐야 한다. 정의가 가져다주는..

플라톤의 국가 1

제1권 관습적 정의에 대한 비판● 소크라테스는 축제 구경을 마친 뒤 케팔로스 옹의 집에 방문 pp. 24~27(그곳에는 폴레마르코스의 아우들인 리시아스, 에우티데모스, 트라시마코스, 카르만티데스, 플레이토폰 등이 먼저 와있었음)- 소크라테스는 연로하신 분들과 이야기하는 것을 좋아하며 배울 것이 많다고 생각한다. ● 케팔로스 옹과의 대화 pp. 28~33- 케팔로스가 노인들은 지금 불행이 주로 노령의 탓으로 돌리고 있다고 이야기한다.- 소크라테스는 케팔로스가 노년을 수월하게 보내는 이유가 많은 재산 때문이라고 이야기한다.- 케팔로스는 소크라테스의 말에 일부만 동의하고 일부는 부인한다. ( 소크라테스는 케팔로스의 재산을 부모에게 물려받은 것인지, 자신이 불린 것인지 묻는다. 그리고 재산을 모아 가장 득 본 ..

아토피 피부염의 이해 원인부터 관리 및 예방까지

아토피 피부염은(또는 아토피) 복합적인 원인으로 인해 발생하며, 만성적이고 재발이 잦은 피부 질환으로 가려움증과 발진이 주요증상이다. 이 질환은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 적용하여 발생한다 이를 효과적으로 관리하기 위해서는 원인을 이해하고 적절한 치료와 예방 조치를 취하는 것이 중요하다. 1. 아토피 피부염의 주요 원인- 유전적 요인가족력이 있는 경우 아토피 피부염 발생 위험이 높다. 특정 유전자 변이는 피부 장벽 기능의 결함을 초래하여 피부가 알레르겐에 민감하게 반응할 수 있다. -면역 체계의 이상아토피 피부염 환자는 면역 체계가 과민하게 반응하여 염증 반응을 유발하는 경향이 있다. Th2 세포의 활성화가 증가하고 염증 매개체인 사이토카인이 과도하게 생성될 수 있다. - 피부 장벽 기능의 ..

건강한 삶 2024.07.18

팔자주름의 특징, 원인 및 효과적인 관리법 화장품

팔자주름(법령선)은 코 옆에서 입가로 이어지는 두드러진 주름이다. 이 주름은 나이가 들면서 점점 더 눈에 띄게 되며, 여러가지 이유로 생길수가 있다. 팔자주름의 특징, 원인 효과적인 관리법과 화장품 추천까지 알아보려고 한다. 1. 팔자주름의 특징 - 위치: 코 옆에서 시작하여 입가로 이어진다.- 형태: 웃거나 입을 움직일 때 더 뚜렷하게 보인다.- 나타나는 시기: 보통 30대 이후부터 눈에 띄기 시작하며, 나이가 들수록 더 깊어진다. 2. 팔자주름이 생기는 이유- 피부 탄력 감소: 나이가 들면서 콜라겐과 엘라스틴의 생성이 줄어들어 피부가 처지기 시작한다.- 피부의 중력 영향: 중력으로 인해 피부가 아래로 처지면서 주름이 생긴다.- 근육 사용: 웃거나 말을 할 때 입 주변 근육을 반복적으로 사용하여 주름이..

건강한 삶 2024.07.10

계절별 피부 관리 비법 봄부터 겨울까지 건강한 피부 유지하기

계절별 피부 관리는 각기 다른 기후 조건에 적응하기 위해 건강 피부관리를 위해서는 꼭 필요하다.봄, 여름, 가을, 겨울 각 계절마다 피부가 처하는 환경이 다르기 때문에 이에 맞춘 적절한 관리를 해주는 것이 중요한데 지금부터 계절별 피부의 특징과 관리 요령에 대하여 알아보자.1. 계절별 피부의 특징 - 봄 - - 피부의 특징 ○ 변덕스러운 날씨: 봄은 날씨가 변덕스러워 온도와 습도가 급격히 변할 수 있다. 이러한 변화는 피부의 수분 밸런스를 깨뜨릴 수 있다.○ 알레르겐 증가: 꽃가루와 먼지 등이 많이 발생하여 알레르기성 피부 반응을 일으킬 수 있다. ○ 자외선 증가: 일조 시간이 길어지면서 자외선 노출이 증가한다. - 피부 상태○ 수분 부족: 겨울 동안 건조해진 피부가 회복되는 시기로, 충분한 보습이 필요..

건강한 삶 2024.07.06

'기미의 모든 것' 발생 원인부터 효과적인 치료법까지

기미는 얼굴에 발생하는 불규칙한 갈색 반점으로, 피부 미용과 관련해 많은 사람들에게 고민이 되는 피부 상태이다.  기미의 특징, 원인, 관리법, 좋은 음식, 적합한 화장품 및 약품 그리고 피부과 관리에 대해 아래와 같이 설명해 보려고 한다.1. 기미피부의 특징- 색상: 주로 갈색 또는 회갈색 반점을 나타낸다. - 모양: 불규칙한 모양으로 얼굴에 주로 발생 한다. - 위치: 주로 얼굴의 뺨, 이마, 코, 턱, 입 주변에 나타난다. - 대칭성: 얼굴 양쪽에 대칭적으로 나타나는 경우가 많다. - 경계: 경계가 뚜렷하거나 불분명할 수 있다. 2. 기미가 생기는 이유- 햇빛 노출: 자외선(UV)은 멜라닌 색소의 생성을 촉진하여 기미를 악화시킨다. - 호르몬 변화: 임신, 피임약 사용, 호르몬 치료 등으로 인해 발..

건강한 삶 2024.07.05

알레르기성 피부 관리 증상, 원인, 및 효과적인 치료법

알레르기성 피부에 대해 알죠?.알레르기성 피부염은 피부가 특정 물질에 반응하여 발생하는 염증 상태이다. 알레르기성 피부의 특징, 관리법, 좋은 음식, 그리고 적합한 화장품이나 약품에 대해 자세히 알아보려한다.1. 알레르기성 피부의 특징 - 가려움증: 가장 흔한 증상으로 피부가 매우 가렵다. - 붉은 발진: 피부에 붉은 반점이나 발진이 나타난다. - 부종: 피부가 붓고 부어오를 수 있다. - 건조함 및 벗겨짐: 피부가 건조해지고 각질이 일어나며 벗겨질 수 있다. - 습진: 심한 경우, 물집이 생기거나 진물이 날 수 있다. 2. 알레르기성 피부의 관리법- 보습 유지: 알레르기성 피부는 매우 건조해질 수 있으므로, 꾸준히 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지해야 한다. - 순한 세정제 사용: 피부 자극을 최..

건강한 삶 2024.07.04

주근깨 피부의 관리와 개선 효과적인 스켄케어 비법

주근깨는 피부 멜라닌의 비규칙적인 분포로 인해 발생하는 작고 갈색 또는 검은 색의 반점으로, 특히 햇빛에 직접 노출되는 부위에서 자주 발생한다. 이 문제는 많은 사람들에게 익숙하며, 적절한 관리와 스킨케어를 통해 개선할 수 있는 피부 이상 중 하나이다.  지금부터 주근깨 피부의 특징과 주요 관리 방법, 그리고 시중에 나와 있는 유용한 화장품과 피부과에서의 전문적인 관리 방법에 대해 알아보려고 한다. 주근깨를 효과적으로 관리하여 더욱 건강하고 맑은 피부를 유지하는 데 도움이 되길 바라며 적어본다.  1. 주근깨 피부의 특징주근깨는 멜라닌이 비규칙적으로 피부에 분포되어서 생기는 작고 갈색 또는 검은 색의 반점을 말한다. 특히 햇빛에 노출된 부위에서 발생하기 쉽다.  - 작고 고르게 분포된 반점주근깨는 보통 ..

건강한 삶 2024.06.29
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